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米莫的茶,致力把健康养生做到极致 20-07-06
随着社会进步和发展,人们对生活水平的要求也是越来越高的。自古以来民以食为天,当今社会人们对食物的选择亦是越来越注重品质和口味。人们对于饮品类的选择上,从以前的只追求口味优良到现在追求有机、健康、口味三位一体饮食习惯上的转变,便能发现追求健康...
夏季养生:祛湿不只是简单地用红豆+薏仁 20-07-06
在日常中,我们经常会听到有人说感觉最近湿气重,喝点红豆薏米水祛湿。中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰表示,中医理论中有一句经典——薏仁用对,祛湿加倍,薏仁的祛湿作用是十分明确的,但如何吃、吃生熟、吃多少,都非常有讲究。红豆也并非是日常最常...
为大家找一找手指上的养生穴位 20-07-06
手是我们最亲密的伙伴,做什么事都需要它的辅助。都说“十指连心”,你可知我们的手还连着身体的六大经络?每个手指的穴位都对应着身体的不同器官。 上班族都或多或少有过腰背酸疼、动不动就觉得累的经历。大多数人会认为这是由于...
女人离不开的10种养生食物 20-07-06
现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。 护肤:西兰花 不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的“抗癌战士”,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤...
中医药养生有误区 20-07-02
 随着物质生活水平的不断提高,人们更加注重身体的健康,因而对于养生的需求越来越迫切,养生方式和方法更是门类繁多,其中有很大一部分人基于对中医药的信任,选择中医药养生。但是,由于有些人的中医药知识匮乏,往往走入了中医药养生的误区。 ...
2017年投资什么养生项目赚钱? 20-07-02
21世纪,健康产业是全球最大的产业之一,也是最值得投资的产业之一!其中,养生项目备受看好!2017年投资什么养生项目赚钱?中艾堂艾灸养生馆加盟将中国传统的医疗技术与现代养生需求相融合,将艾草,艾叶的功效与作用与灸疗完美结合,有效改善人体的亚...
孕前的五大养生 20-07-02
  准备怀孕的准妈妈们,孕前该如何进行保养,那就来看看这些方法吧,看看是否适合你们?或者也许对你有所帮助呢?   1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺...
西红柿血豆腐 红色食物们各有养生特长 20-07-02
红色是中华民族最喜爱的颜色,甚至成为中国人的文化图腾和精神皈依。鲜为人知的是,红色食物里也藏着很多养生密码,不同的红色食物保健功效各异。红肉、动物内脏、血豆腐等,富含血红素铁。铁在体内主要作为血红蛋白、肌红蛋白的组成成分,参与氧气和二氧化碳...
排毒与四季结合 养生可事半功倍 20-06-29
  一年四季,春夏秋冬轮回,人的身体既要从大自然中汲取营养精华,也难免遭遇自然界的种种考验。古人认为,人的五脏六腑与四季是相呼应的,每个季节都会积累不同的“毒”,将排毒与四季结合起来,养生可事半功倍。   春...
养生警惕:饭后做9件事 让你少活15年 20-06-29
 生活习惯与人的健康有着极其密切的关系,比如你饭后做的一件事,最终也会影响你的身体状况。   一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以下的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活...
长寿老人的养生饮食疗法——少油低盐多吃... 20-06-29
自古以来,人类就没停止过对长寿秘诀的探索。秦始皇派术士到东海寻求长生不老之药,方士隐居山林炼食延年益寿仙丹……世间众生都以不同的方式探求着长寿的秘诀。随着年龄的增长,人身体的各项生理功能都在走下坡路,这既是生物的自然规律,也是我们不得不面对...
揭秘姜汁醋的功效与作用 吃醋泡生姜是养... 20-06-29
  163女人网(163nvren.com)小编为您整理:揭秘姜汁醋的功效与作用 吃醋泡生姜是养生的好方法醋泡生姜能促进血液循环,治感冒,增强抵抗力,能促进血液循环,治感冒,增加抵抗力,也有辅助治疗关节炎的作用,不过吃姜要早上吃才好,两三片...
超强红薯减肥餐 最佳食物养生还瘦身 20-06-26
红薯含有丰富的膳食纤维,其最大功效在减肥、健美、防止亚健康、通便排毒等方面。红薯还是世界卫生组织公认的最佳蔬菜。 红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、...
春季健康养生小常识要记牢 20-06-26
春季健康养生小常识要记牢   今年春节来得有些晚,临近“春三月”。而一些春季养生常识需要注意。春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节。春季养生应以养肝为主。饮食方面应少吃酸性、辛辣食物,宜吃些凉性、...
9种难吃但营养和养生功效非常高的蔬菜 20-06-26
很多人对一样食物是否喜爱,常常是取决于它好吃程度,如果难吃的食物,几乎碰都不愿意碰。但是某些食物可是“味”不惊人的,虽然难吃,但是营养却非常高,比某些好吃的食物营养来得更高。 1.洋葱 罪名:吃完嘴里总是有股...
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