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冬季吃甘蔗养生,怎么吃效果更好? 20-02-02
原标题:冬季吃甘蔗养生,怎么吃效果更好?  冬季是吃甘蔗的最佳季节,而且甘蔗的养生功效非常不错,尤其是对缓解口腔溃疡有奇效,那么除了应对口腔溃疡,甘蔗还有其它的功效吗?怎么吃甘蔗才能达到养生的效果呢?  一:生吃  生吃甘蔗是比较常见的,首...
教你春季养生如何晒太阳 20-02-02
  导语: 大家都知道缺钙除了补充维生素D,还应该多晒晒太阳。其实晒太阳的功效并不仅仅如此,晒太阳也有不少学问,晒不同部位不仅让人感到最舒服,还能维护健康。小编今天就来教你春季养生如何晒太阳!   “春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅”。阳光明媚的春天,无论大人孩子都愿意到外面享受一下阳光的爱抚,这不仅让人身心舒畅...
女性养生:12个衰老假象可以逆转 20-02-02
  导读:最初提出"假性衰老"概念的美国癌症中心辛克博士认为,只要尽力挽救,一切都还来得及。同时,辛克博士和他的同事总结了最让人迷惑的12个衰老假象。据此专门采访了12位相关专家,给出专业的逆转假衰对策,同时希望在&qu...
夏季养生尤需防寒 20-02-02
秦楚网讯(十堰晚报)记者 李蕊萍 实习生 王超亿 一到夏天,很多人不仅把吹空调、吃冷饮当做生活常态,还把“以冷制热”发挥到了极致——冰镇啤酒直到快结冰碴才喝,冰棍一气能吃好几根,冰糕一气能吃一大盘……殊不知,在你酣畅淋漓地降温的同时,寒邪也在悄悄地侵袭着你的肌体。茅箭区人民医院中医科副...
梵净山生态养生指数在海内外关注度持续升... 20-01-18
《中国·梵净山生态养生指数报告(2016)》于7月9日在生态文明贵阳国际论坛2016年年会上发布后,备受海内外媒体的广泛关注。据中国经济信息社舆情监测系统监测显示,7月9日至25日,以“中国·梵净山生态养生指数”为关键词的互联网搜索量超过2000万条。 新华社以全媒体形式对中国·梵净山生态养生指数的...
重庆九龙坡一市民花一万六在养生会馆买饮... 20-01-18
  中老年人爱美爱健康,这当然不是件坏事情。但王女士想用她的经历告诉大家,要小心提防,捂紧自己的荷包。     因为要接送小外孙上学放学,这几年,王女士跟女儿住在九龙坡区华润24城小区,小区里开了一家名为林泉乐道的亚健康调理养生会馆。     广告号称可以对颈椎腰椎进行调理,还可以科技美容,这些项目对王女士的吸引力不小。     她说,自己背着女儿去洗了几...
吃枸杞槟榔养生?食药监人士:不如直接吃... 20-01-18
   “槟榔加烟,法力无边”“吃了槟榔抽口烟,赛过饭后活神仙”,这些顺口溜对于吃槟榔的市民来说并不陌生,但随着大家对健康的越发重视,不少榔友都选择少吃或戒掉。日前,市民刘先生向重庆晚报24小时新闻热线966988报料称,现在市面上流行一种枸杞槟榔,商家称这种枸杞槟榔相比普通槟榔更健康、养生, 刘先生虽选择购买,但心中多少有些疑惑。情况究竟如...
大寒节气 注意预防与养生 20-01-18
大寒,是二十四节气中最后一个节气,也预示着冬季即将结束。今年大寒具体为1月20日,此时大自然阴气渐渐衰落,阳气刚要萌生,人体脏腑均处于寒凉状态。中医专家提醒,大寒属于“四九”和“五九”间,仍处于严寒时期,降水稀少,气候干燥,常有寒潮、大风天气。对体虚年老之人,若稍不留意容易使旧病复发或添增...
90后钟情健康消费 70、80后为“情... 20-01-09
  如今,健康消费已经成为一种时尚,而动辄将“养生”“健康”挂在嘴边的是谁?不是拿着保温杯的中年大叔,也不是跳广场舞的中年大妈,可能就是你身边穿着滑板鞋风华正茂的90后。     大数据表明,90后的“健康养生”不是一句口号,而是真正落实在了行动上。阿里健康近日发布《2017年度健康消费报告》,揭示了2017年中...
养生类谷物食品受青睐 五谷磨房将登陆港... 20-01-09
  6月19日,五谷磨房食品国际控股有限公司向港交所递交了主板上市申请。     这家自称中国第二大天然健康食品公司的企业,由深圳香雅食品有限公司董事长桂常青及其丈夫张泽军在2006年创立。按招股说明书,公司主要产品包括标准配方壳物粉、个性化配方壳物粉、五谷伴侣、其他天然健康食品和产品。其2017年收入为15.76亿元人民币,按年增加30.74%;净利润为1.85亿元。 &nb.....
春季养生宜养肝护眼 20-01-09
中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,春天是肝气较旺之时,因此应注意养肝,既避免风寒邪气侵入而诱发肝病,又避免暑期的阴虚。 “春季要多晒太阳,早起时边晒太阳边按摩头顶的百会穴,能帮助人体增加阳气,滋润五脏。养肝,要做到早睡早起,缓慢散步或远足踏青,保持精神愉快,尤其要避免怒气。在饮食方面,应以清淡为主,少食酸味食物以防止肝气过旺。”伊犁州中...
养生何时开始为好?“女七男八”理论先了... 20-01-09
现代人想延缓衰老,关注养生,在《黄帝内经》提出过“女七男八”理论,根据这一理论,女人从35岁开始,男人从40岁开始,就要注意养生了。 “女七男八”的生理周期理论,虽然提出的时期属于远古,但放在今天也基本与实际相符。 《黄帝内经》提出“女七男八”生理周期理论 妾发初复额,折花门前剧。 郎骑竹马来,绕床弄青梅。 同居长干...
养生:人到中年当四戒 20-01-01
  人到中年,身体的零部件开始发“潮”,是“危机四伏”的“多事之秋”。所以,人到中年应养生,以预防一些常见疾病的发生,除了注意饮食起居,还应戒掉一些不良生活习性。   戒懒惰。人到中年,不知不觉感到两腿沉重,易疲劳,因而不爱运动,这说明衰老已悄悄降临。因此,中年人...
三款养生汤让你脸蛋红润 20-01-01
春季里,再怎么吃,皮肤依旧一天天苍白?其实,你需要的不仅仅是依靠护肤产品,不妨尝试一下食疗法,下面就为你介绍3款传统的养生汤水,由内而外阂脸蛋红润,让健康红光采由内而外透出来。菠菜猪肝汤新鲜连根菠菜200~300克,猪肝150克。将菠菜洗净,切段,猪肝切片;锅内水烧开后,加入生姜丝和少量盐,再放入猪肝和菠菜,水沸后肝熟,饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两味同用能补血,用于缺铁...
三伏天最易伤脾胃 四款养生药膳送给你 20-01-01
又到了“小暑大暑,上蒸下煮”一年中最热的时段,中医认为伏天主要是暑、湿、热三气当道,三气最易侵袭脾胃,导致脾胃功能下降,气血不足,容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻,继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。因而打好暑季“保胃战”,防止秋后算账尤为重要。饮食要点1:饮食清淡多喝水高温环境中,人体的肠胃往往变得非常“脆弱”,表现为消化液减少,胃酸降低,这是食欲中枢神经被抑...
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